Dagworkshop Bosbaden
22/03/2024

INTERACTIEVE WORKSHOP VAN EEN DAG

Op deze voorjaarsdag nodig ik je uit om te verstillen en te vertragen. Door de aandacht te verleggen naar zintuigelijke waarnemingen, komt de geest tot rust. Naast observeren en gewaarworden, gaan we ook mindful bewegen. Hierbij komen yoga oefeningen, qi gong en mindful wandelen aan bod.

De voormiddag brengen we buiten door in het prachtige privé-bos van Soulpath waar we ongestoord kunnen verdwalen. Na een gezonde lunch in de druivenserre worden een aantal principes verder toegelicht en uitgewerkt in wisselwerking met de deelnemers. Er is een yurth waar we kunnen schuilen bij minder goed weer.

Beleving en onderbouw wisselen elkaar tijdens deze interactieve dag af. Alles wat je tijdens deze workshop als positief ervaart, neem je mee naar het dagelijks leven.

PROGRAMMA

09u30 - 10u00 Kennismaking
10u00 - 13u00 Bosbad
13u00 - 14u15 Verse maaltijd + rust
14u15 - 15u15 Natuurverbondenheid
15u15 - 16u00 Zelfleiderschap en welzijn
16u00 - 16u30 Gronding en intenties

VOOR WIE?

Voel je je soms opgejaagd of onrustig? Ben je verzadigd van technologie of voel je spanningsgklachten? Dan biedt deze ééndagsworkshop in de natuur jou de ruimte om te herbronnen, het hoofd leeg te maken en je energie weer op peil te brengen.

PRAKTISCH

Plaats: Soulpath, Bemortel 24, 2860 Sint-Katelijne-Waver

De workshop vangt aan om 9u30 en neemt een einde om 16u30. Voorzie warm kledij en comfortabel schoeisel.

Deelnameprijs: 95€ per persoon, materiaal, verse maaltijd, versnaperingen, warme en frisse dranken inbegrepen.